芒果的功效與作用禁忌
芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素A、C和多種礦物質，常被稱為“熱帶水果之王”。它具有增強免疫力、促進消化和美容養(yǎng)顏的功效。然而，芒果也有一定的禁忌，特別是對于過敏體質的人群，食用時需要謹慎。此外，糖尿病患者應適量食用，因為芒果的糖分較高，過量可能導致血糖波動。
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